おすすめ通信
おすすめなものを気ままにつづります。
体臭の消臭
体臭って、気になりますよね。
他人の体臭も、もちろん自分の体臭も気になりますが、体臭を減らそうと思うなら、やっぱり生活習慣に気を付けていく必要があるのではないかな、と思います。
食べ物から、体臭を減らしたりすることもできるみたいです。
体臭を減らす食べ物として、アルカリ性食品があるそうですよ。
たとえば、海藻とか良いみたいです。
わかめなどは、日本人にも身近な食材ですし、お味噌汁などにいれれば毎日でも取れますから、とても良い食材だと思います。
わかめには、ミネラルなどの栄養も豊富ですし、毎日わかめのお味噌汁をとることは、とても良い事なのではないかと思います。
逆に、体臭を増やす食べ物としてお肉があるそうです。
こういった食事などに気を付けながら自分に合った体臭対策をしていけるといいのではないかと思います。
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