おすすめ通信
おすすめなものを気ままにつづります。
足を大切に
足は人間の体の中でも大切な部分ですよね。
足の健康のために私が普段から気を付けていることは、足にあった靴を選ぶことです。
いくらデザインが素敵だからといって、足に合わない靴を履いていると、足の形が悪くなってしまったり、体によくない影響がでてしまうこともあるので、自分に合った靴を選ぶことは気を付けています。
足に合った靴を選ぶには、サイズだけでなく、ワイズに合った靴を選ぶこともとても重要です。
一度自分の足を測ってみるのもいいかもしれません。
また、私は足の形が少しだけ左右で違うので、中敷きなどを入れて調節するようにしています。
足が疲れた時には、足の裏をマッサージして、できるだけ疲れを次の日に残さないようにしています。
足の悩みの原因と対策はしっかりやっていきたいですね。
スポンサーサイト



コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://615yuu.blog79.fc2.com/tb.php/9948-6031cd1b
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック