おすすめ通信
おすすめなものを気ままにつづります。
体臭を消臭するために
消臭ジャーナルというサイトを見て、自分の体のニオイの消臭について、いろいろ考えさせられました。
サイトでは、体臭を増やす食べ物や体臭を減らす食べ物などが紹介されていました。
体臭を増やす食べ物としては、肉類やニンニク、体臭を減らす食べ物としてはアルカリ性の食品、特に海藻類などがあるようです。
なので、肉類やニンニクをたくさん食べるときはあまり人に会わない休日を選んだ方がいいのかもしれませんね。
逆に、ニオイを抑えたいと思うなら、海藻類を一緒にたべることを意識するといいかもしれません。
私は最近白米を止めて玄米を食べるようになってから、体臭が増えたような気がして気になっていたので、とても興味深く参考になる情報でした。
そのようなことからも自分に合った体臭対策を探したり、生活の中でも様々な工夫をしていくことは大事なことだと思います。
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