おすすめ通信
おすすめなものを気ままにつづります。
足を大切にする
足ってとても丈夫なようで、実は繊細なものなんじゃないかなと思っています。
私は以前よくヒールのある靴を履いていたのですが、それで長時間歩いていると足がつったような感じになってしまったり、痛みを感じるようになってしまいました。
それ以来、どんなにオシャレでかわいい靴でも、ヒールのある靴を履くのはやめようと思いました。
その方が、足の健康にとって良いと思います。
足の健康のためにはやっぱり足に負担をかけないことが一番大事ですよね。
足に合わない靴を履いたりするのもよくないので、私は近年ではデザインよりも履きやすく歩きやすい靴を選ぶようにしています。
そうしたら、足の調子もだいぶよくなって、長時間歩くことも苦痛にならなくなりました。
足の悩みの原因と対策は自分でよく検討してじっくり取り組んでいくことが大事だと思います。
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