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おすすめなものを気ままにつづります。
消臭と体臭
人によって、体臭の強い人と弱い人がいると思います。
生まれ持った体質もあるかと思いますが、生活の仕方によっても体臭の出方は違ってくるようです。
例えば、体臭はストレスによって強くなるといわれたりもします。
なので、ストレスを減らすような生活をすることは大事です。
ストレスを減らすためには、睡眠をしっかりとることが重要だそうです。
また、便秘がちな人もや体臭が強くなってしまいがちらしいので、食生活に気を付けることも必要です。
たとえば、肉類やニンニクなどをとると体臭が増えやすいので、そういうものをとらないことを心がけることも体臭対策にはよいと思います。
様々な工夫次第で体臭を減らすことはできると思うので、自分に合った体臭対策を見つけることは大事ですね。
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